子育て・育児 妊婦さんにおすすめの飲み物15選！水分と栄養を効率よく摂取しよう
妊娠中は、ママの体だけでなく赤ちゃんを守るためにも水分補給が大切です。 ところが、妊娠すると体質や味覚の変化、つわりの影響で思うように飲み物が飲めないことも。 さらに、カフェインや糖分にも気をつけなければいけないので「何を飲めばいいの？」と...
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妊娠・出産 双子が生まれる確率は1/100！双子の妊娠率が高い人の特徴は？
双子を産みたい！と思う女性は意外と多く、双子が生まれる確率を少しでも上げるために様々な言い伝えにトライしている方も。では、実際に双子が生まれる確率はどれぐらいでしょうか？
妊娠・出産 胎動を感じるのはいつから？どんな感じなの？妊婦さんの体験談も紹介
胎動は、赤ちゃんがママのお腹の中で元気に育っているサイン。 赤ちゃんの動きが直接感じられると、ママになった実感も沸いてきて、とても幸せな気持ちになります。 「胎動から性別や性格が分かる」というジンクスもあり、胎動を通して赤ちゃんとの対面を心...
妊娠・出産 妊娠中の髪の毛トラブルにショック！抜け毛・パサパサの原因と対策
「髪の毛だけじゃなく眉毛も抜けた？」「髪がパサパサ」と妊娠中に髪の毛について悩む妊婦さんはあなただけではありません。 妊婦のヘアトラブルの主な原因にはホルモンの変化や血行不良があげられますが、ときにはストレスが関係していることも。 妊娠中の...
妊娠・出産 女の子の妊娠兆候は男の子とは違うのか？特徴と違いを調査！
妊娠中に一度は気になるのが赤ちゃんが男の子なのか女の子なのか。もちろん健康に育ってくれるのが一番ですが、性別占いなど試したママも多いのでは？女の子と男の子によってママの体に兆候が現れたり特徴があると昔から言われていますが・・・。
妊娠・出産 妊娠線予防に人気のクリーム9選！オイルとどっちがおすすめ？
お腹の赤ちゃんが成長するにつれて、少しずつ大きくなってゆくママのお腹。 愛おしく、とっても幸せなことだけれども、同時にママを悩ませるのが妊娠線ですよね。 妊娠線が酷くて産後は旦那に見られるのもイヤだ 妊娠線が痒すぎてゆっくり眠ることすらでき...
妊娠・出産 胎動が少ないとダウン症はウソ！胎動で障害や性別はわからない
胎動を感じるようになると、お腹の赤ちゃんが元気に育っていることがわかって嬉しい気持ちになりますよね。 しかし「胎動が少ない子や弱い子はダウン症など障害がある」という噂もあり、心配になるママもいるようです。 ダウン症についてよく知らない方も多...
子育て・育児 妊娠したら飲酒をやめるべき？赤ちゃんへの影響はいつからあるの？
「妊娠に気づかずお酒を飲んでしまった・・・」 お腹の赤ちゃんへの影響が気になりますよね。 お酒が胎児に良くないと言うのは聞いたことがあるけど、具体的にどんな影響があるの？ どれくらいなら飲んでも平気なの？ 大切な赤ちゃんを元気に産むためにお...
妊娠・出産 妊娠中は便秘になりやすい！原因と解消法で腹痛とサヨナラしよう
つわりもつらいけど、その上ひどい便秘まで・・・妊娠するってこんなに大変なことだったの！ 妊娠中はさまざまな体調変化がおこり、便秘に悩む妊婦さんも多いんです。 しかも、妊娠初期から出産まで悩まされる場合もあるのでできれば早めに解消したいですよ...
妊娠・出産 妊娠初期の尿漏れはいつまで続くの？対策と予防体操
「はっくしょん！（チョロッ）」チョロッならまだマシ！全部出ちゃったかも・・・ 妊娠中は数々のマイナートラブルを抱えますが、尿漏れはとてもデリケートな問題。 周囲に大っぴらに相談することもできませんよね。 実は尿漏れに悩む妊婦は多く、赤ちゃん...
妊娠・出産 【まとめ】妊娠初期に摂取したい栄養素は？妊婦さんにおすすめの食事の摂り方
赤ちゃんのために●●を食べなさい！アレはダメ！これもダメ！ 妊娠すると赤ちゃんのために食事に対する意識が変わる方が多いと思います。 また、家族や周囲の人からアレやこれやと色々言われるようになりうんざり気味の人もいるでしょう。 妊娠・出産はマ...
妊娠・出産 【まとめ】妊婦のむくみ解消法・対策18選！100均で買える便利グッズ
塩分や水分に気をつけてるのに・・・朝起きたら指輪が食い込んでる！ 足が象みたいに・・・。 実はむくみに悩む妊婦さんはとても多いんです。 赤ちゃんに栄養を届けるための血液量が増加や運動不足が主な原因で、妊婦さんの半数以上がむくみに悩んでると言...
子育て・育児 子供が発達障害かも。自宅で簡単！アスペルガー症候群のチェックリスト
私は、アスペルガー症候群の娘（現9歳）を持つ保育士ママです。 娘は知能が高めで基本的な日常生活に適応出来てしまっていたために対応が遅れ、いじめや周囲の不理解などの問題に苦労することになりました。 現在、10人に1人の割合の子供が自閉症スペク...
妊娠・出産 妊娠中のヘアカラーやパーマは大丈夫？胎児への影響と注意したいポイントまとめ
女性はヘアスタイルがきまると気持ちが晴れやかになるもの。妊娠中でももちろん同じです。 ところが妊娠中はパーマやカラーリングをしてもいいのか気になりますよね。 「妊娠中のパーマやカラーリングが胎児の発育に大きな影響を与える医学的な根拠はない」...
子育て・育児 発達障害児の療育はいつから？申請方法や内容を実体験と共に解説！
私は保育士であり、発達障害（自閉症スペクトラム）を持つ9歳の娘と、グレーゾーンの6歳の息子を持つ母親です。 2人とも3~4歳から自治体の発達センターで療育を受けてきました。 子どもの発達障害は、主に1歳6ヶ月健診や3歳健診で小児科医や保健師...
妊娠・出産 妊娠初期症状がないけど大丈夫？胎児への影響と理由
「妊娠検査薬で陽性反応だったけど妊娠初期症状がない・・・」周りの妊婦さんやネットでの情報を見て不安に思っている方もいるのではないでしょうか？ 妊娠初期症状は個人差が大きく、全く症状がなかっというママも実は多いんです。 この記事では妊娠初期症...
妊娠・出産 腹帯はいつから？実際に使ってみてわかったメリットとデメリット
妊婦になってから、初めて身近な存在となる『腹帯』。 腹帯は妊婦帯とも呼ばれ、妊婦さんがお腹に巻く木綿のさらし布などの事です。 一般的には、妊娠５ヶ月になってすぐの戌の日から使い始めるとされている日本の風習です。 必ずしも必要なものではないけ...
子育て・育児 赤ちゃんが落ち着く音楽とは？家庭でも実践できる「音育」
14時頃保育園を訪問すると、心地よいオルゴールミュージックが流れていることに気が付きました。 「音育」や「おひるねミュージック」というワードを耳にしたことはありますか？ 音楽を聴く時間を持つことで、心が落ちつき、会話に焦らない穏やかな雰囲気...