妊娠・出産

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妊娠中は便秘になりやすい!原因と解消法で腹痛とサヨナラしよう

つわりもつらいけど、その上ひどい便秘まで・・・妊娠するってこんなに大変なことだったの! 妊娠中はさまざまな体調変化がおこり、便秘に悩む妊婦さんも多いんです。 しかも、妊娠初期から出産まで悩まされる場合もあるのでできれば早めに解消した...
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妊娠初期の尿漏れはいつまで続くの?対策と予防体操

「はっくしょん!(チョロッ)」チョロッならまだマシ!全部出ちゃったかも・・・ 妊娠中は数々のマイナートラブルを抱えますが、尿漏れはとてもデリケートな問題。 周囲に大っぴらに相談することもできませんよね。 実は尿漏れに悩む妊婦は...
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【まとめ】妊娠初期に摂取したい栄養素は?妊婦さんにおすすめの食事の摂り方

赤ちゃんのために●●を食べなさい!アレはダメ!これもダメ! 妊娠すると赤ちゃんのために食事に対する意識が変わる方が多いと思います。 また、家族や周囲の人からアレやこれやと色々言われるようになりうんざり気味の人もいるでしょう。 ...
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【まとめ】妊婦のむくみ解消法・対策18選!100均で買える便利グッズ

塩分や水分に気をつけてるのに・・・朝起きたら指輪が食い込んでる! 足が象みたいに・・・。 実はむくみに悩む妊婦さんはとても多いんです。 赤ちゃんに栄養を届けるための血液量が増加や運動不足が主な原因で、妊婦さんの半数以上がむくみに悩...
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妊娠中のヘアカラーやパーマは大丈夫?胎児への影響と注意したいポイントまとめ

女性はヘアスタイルがきまると気持ちが晴れやかになるもの。妊娠中でももちろん同じです。 ところが妊娠中はパーマやカラーリングをしてもいいのか気になりますよね。 「妊娠中のパーマやカラーリングが胎児の発育に大きな影響を与える医学的な根拠...
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妊娠初期症状がないけど大丈夫?胎児への影響と理由

「妊娠検査薬で陽性反応だったけど妊娠初期症状がない・・・」周りの妊婦さんやネットでの情報を見て不安に思っている方もいるのではないでしょうか? 妊娠初期症状は個人差が大きく、全く症状がなかっというママも実は多いんです。 この記事では妊娠初...
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腹帯はいつから?実際に使ってみてわかったメリットとデメリット

妊婦になってから、初めて身近な存在となる『腹帯』。 腹帯は妊婦帯とも呼ばれ、妊婦さんがお腹に巻く木綿のさらし布などの事です。 一般的には、妊娠5ヶ月になってすぐの戌の日から使い始めるとされている日本の風習です。 必ずしも必要なもの...
妊娠・出産

かわいいマタニティパジャマ8選!妊娠中に芸能人も愛用!おすすめブランドは?

妊娠中にマタニティ用のパジャマって買いました?入院中の持ち物に「前明きパジャマ」の指定があったけどどんなの買えばいい?授乳口がついたものの方が便利かな? 入院中は病院指定のパジャマを着る場合、マタニティー用パジャマは絶対必須なアイテム...
妊娠・出産

妊娠中でイライラ!早めに原因を知って9つの解消法でストレス発散しよう!

妊娠中はお腹の赤ちゃんと幸せな気持ちで心穏やかに過ごすと思ってたのに、些細なことでイライライしてしまったり、なぜか涙があふれ出てきたり。そんな状況に落ち込んでいませんか? 普段なら全く気にならないようなちょっとした言葉にイライラしてし...
妊娠・出産

バニシングツインの確率は30%!双子を妊娠したママの体験談

双子の妊娠(双胎妊娠)が判明したとき、大きな驚きや喜びとともに、様々な心配を抱えるママもいらっしゃいますよね。 その心配の中でも、双胎妊娠の場合のみ起こりうる特有の現象として気になるのが『バニシングツイン(Vanishing Twin)』...
妊娠・出産

【人気】妊娠・出産に便利なおすすめアプリ9選!2019最新情報

妊娠初期に気をつけることは?赤ちゃんはちゃんと成長してるのかな、体重増えすぎたかも!! と、妊娠発覚から出産までのあいだ、身体の変化や赤ちゃんの成長状況など、不安が絶えなくて当然です。 最近では、そんな不安を抱えた妊婦さんをサポ...
妊娠・出産

それって必要ですか?赤ちゃんが退院する時の服装と忘れがちなママの洋服

臨月になり、いよいよ出産準備を!と思ったときに悩むのが「退院時のママと赤ちゃんの服」です。 実は筆者、出産前に何も考えてなかったので退院時に恥ずかしい思いをしたひとりです(笑) 同じ思いをするママが増えないように、自身の体験を元に退...
妊娠・出産

生理が予定日より遅れてる!妊娠の兆候やその他原因の可能性

「あれ?もしかして生理が遅れてるかも」 真っ先に思い浮かぶのは妊娠の可能性ではないでしょうか? しかし生理が遅れる原因は妊娠以外にもあるんです。 特にベビ待ちさんは、妊娠が確定する前からドキドキして科学的根拠の乏しい情報に振り回さ...
仕事

職場への妊娠報告のいつなんて伝える?好感を持たれる例文や言い方を徹底解説

働く女性が妊娠したとき、「職場へはいつどのように報告すればよいのか?」と悩む人も多いと思います。 妊娠はとてもうれしいことですが、生活が大きく変化し人生の選択を迫られることにもなりますよね。 職場への報告は、妊娠中だけでなく出産後、...
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妊娠超初期症状はいつから?先輩ママも経験した21の妊娠兆候と体の変化

赤ちゃんを心待ちにしている時、妊娠したらすぐにでもその嬉しい事実に気が付きたいものですよね。 特に妊活中の女性は小さな体の変化も逃さないように気を使っているかもしれません。 妊娠超初期症状の特徴である「なんとなく体がだるい」「微熱が...
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妊娠初期の出血の原因は?茶色や少量だったら大丈夫なの?

「赤ちゃんの心拍は確認できたのに出血があった」 「昨日は少量で茶色い出血だったのに朝起きたら出血量が増えてた!」 「茶色の血はおりものだから大丈夫!って医師に言われたけど不安で眠れない」 妊娠中はさまざまな体調の変化がありますが、...
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【注意】妊婦の手足に浮腫みが出る原因を徹底解説!病気がひそんでる場合もある

これってむくんでるの!?今まで浮腫みとは無縁だったのに! 妊娠すると浮腫みの症状に驚く妊婦さんは多くいます。 実は私もそのひとり。初めは自分がむくんでることに気付くこともありませんでした。 夫に「めっちゃむくんでるよね?」と言...
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妊婦の運動はウォーキングが人気!歩く時間や距離はどのくらい?

マタニティスイミングやヨガなど妊婦さんができる運動は色々ありますが、その中でも気軽に始められるウォーキングは特に人気の運動です。 実は、ウォーキングをすることによって体重管理が出来るだけでなく、むくみや腰痛など妊娠トラブルの解消や、安...