妊娠・出産

つわりもつらいけど、その上ひどい便秘まで・・・妊娠するってこんなに大変なことだったの！ 妊娠中はさまざまな体調変化がおこり、便秘に悩む妊婦さんも多いんです。 しかも、妊娠初期から出産まで悩まされる場合もあるのでできれば早めに解消したいですよ...

「はっくしょん！（チョロッ）」チョロッならまだマシ！全部出ちゃったかも・・・ 妊娠中は数々のマイナートラブルを抱えますが、尿漏れはとてもデリケートな問題。 周囲に大っぴらに相談することもできませんよね。 実は尿漏れに悩む妊婦は多く、赤ちゃん...

赤ちゃんのために●●を食べなさい！アレはダメ！これもダメ！ 妊娠すると赤ちゃんのために食事に対する意識が変わる方が多いと思います。 また、家族や周囲の人からアレやこれやと色々言われるようになりうんざり気味の人もいるでしょう。 妊娠・出産はマ...

塩分や水分に気をつけてるのに・・・朝起きたら指輪が食い込んでる！ 足が象みたいに・・・。 実はむくみに悩む妊婦さんはとても多いんです。 赤ちゃんに栄養を届けるための血液量が増加や運動不足が主な原因で、妊婦さんの半数以上がむくみに悩んでると言...

女性はヘアスタイルがきまると気持ちが晴れやかになるもの。妊娠中でももちろん同じです。 ところが妊娠中はパーマやカラーリングをしてもいいのか気になりますよね。 「妊娠中のパーマやカラーリングが胎児の発育に大きな影響を与える医学的な根拠はない」...

妊婦になってから、初めて身近な存在となる『腹帯』。 腹帯は妊婦帯とも呼ばれ、妊婦さんがお腹に巻く木綿のさらし布などの事です。 一般的には、妊娠５ヶ月になってすぐの戌の日から使い始めるとされている日本の風習です。 必ずしも必要なものではないけ...

妊娠中にマタニティ用のパジャマって買いました？入院中の持ち物に「前明きパジャマ」の指定があったけどどんなの買えばいい？授乳口がついたものの方が便利かな？ 入院中は病院指定のパジャマを着る場合、マタニティー用パジャマは絶対必須なアイテムではあ...

妊娠中はお腹の赤ちゃんと幸せな気持ちで心穏やかに過ごすと思ってたのに、些細なことでイライライしてしまったり、なぜか涙があふれ出てきたり。そんな状況に落ち込んでいませんか？ 普段なら全く気にならないようなちょっとした言葉にイライラしてしまった...

妊娠初期に気をつけることは？赤ちゃんはちゃんと成長してるのかな、体重増えすぎたかも！！ と、妊娠発覚から出産までのあいだ、身体の変化や赤ちゃんの成長状況など、不安が絶えなくて当然です。 最近では、そんな不安を抱えた妊婦さんをサポートしてくれ...

臨月になり、いよいよ出産準備を！と思ったときに悩むのが「退院時のママと赤ちゃんの服」です。 実は筆者、出産前に何も考えてなかったので退院時に恥ずかしい思いをしたひとりです（笑） 同じ思いをするママが増えないように、自身の体験を元に退院時の服...

「あれ？もしかして生理が遅れてるかも」 真っ先に思い浮かぶのは妊娠の可能性ではないでしょうか？ しかし生理が遅れる原因は妊娠以外にもあるんです。 特にベビ待ちさんは、妊娠が確定する前からドキドキして科学的根拠の乏しい情報に振り回されがちにな...

赤ちゃんを心待ちにしている時、妊娠したらすぐにでもその嬉しい事実に気が付きたいものですよね。 特に妊活中の女性は小さな体の変化も逃さないように気を使っているかもしれません。 妊娠超初期症状の特徴である「なんとなく体がだるい」「微熱がある」「...

「赤ちゃんの心拍は確認できたのに出血があった」 「昨日は少量で茶色い出血だったのに朝起きたら出血量が増えてた！」 「茶色の血はおりものだから大丈夫！って医師に言われたけど不安で眠れない」 妊娠中はさまざまな体調の変化がありますが、なかでも出...

これってむくんでるの！？今まで浮腫みとは無縁だったのに！ 妊娠すると浮腫みの症状に驚く妊婦さんは多くいます。 実は私もそのひとり。初めは自分がむくんでることに気付くこともありませんでした。 夫に「めっちゃむくんでるよね？」と言われて急に心配...

マタニティスイミングやヨガなど妊婦さんができる運動は色々ありますが、その中でも気軽に始められるウォーキングは特に人気の運動です。 実は、ウォーキングをすることによって体重管理が出来るだけでなく、むくみや腰痛など妊娠トラブルの解消や、安産にも...