妊娠・出産 人気の腹帯・妊婦帯10選！効果やおすすめの選び方は？
妊娠してお腹が大きくなってくると、お腹を守るため「腹帯（妊婦帯）」をつける方も多いですよね。 この腹帯（妊婦帯）はお腹の大きさが目立ちはじめる妊娠5か月頃から、お腹を支えたり冷えから守ったりする目的で使われます。 昔はさらしのような形状のも...
妊娠・出産 
妊娠・出産 妊娠中のお腹の膨らみはいつから目立つ？大きさは個人差あり！
妊娠してから赤ちゃんが産まれるまでの約10か月。 胎児の成長に合わせてお腹も大きくなったり、妊婦さんゆえの身体の変化もでてきます。 お腹が大きくなると、どうしても動きづらくなったり行動が制限されてしまいます。 特にお仕事をしている方や、外に...
子育て・育児 産休・育休の制度正しく理解してますか？損をすることもあるので注意が必要です
「妊娠したけど、産休と育休あるの？」「パートだから産休も育休もないよね」「産休と育休取れるけど、お給料はもらえるのかしら？」 働くママが妊娠した時に気になるのが仕事を休める期間とお金のことではないでしょうか？ 休暇中だって生活費は必要ですよ...
子育て・育児 妊娠したらいつまで仕事ができるの？妊婦さんが受けられる制度は？
働くママが妊娠した時に気になるのが仕事のことではないでしょうか？ 「会社に妊娠の報告しなければいけないけど、退職勧められたらどうしよう」 「つわりがキツイけど、このまま仕事続けられるのかな？」 「大きなお腹で満員電車で通勤は怖いな」 仕事を...
妊娠・出産 妊婦の旅行はいつからいつまでOK？マタ旅での要注意ポイント3つ！
赤ちゃんが生まれると、しばらくの間は旅行に行くのは難しくなります。 「だからこそ、出産前の妊娠中にゆっくり旅行を楽しんでおきたい！」そんな妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 妊婦さんが旅行に行くなら、安定期の妊娠5〜7ヶ月の妊娠中期がおす...
子育て・育児 初めての妊婦健診！病院での検査内容は？服装や持ち物など注意事項は？
妊娠したことがわかると嬉しい気持ちでいっぱいになりますが、一方でこれから出産に向けてどのような生活になるのか不安に思う人もいるのではないでしょうか？ 特に初めての妊婦健診は不安と戸惑いでいっぱいだと思います。 この記事では妊婦健診で行われる...
妊娠・出産 鉄分不足は食べ物で解消！妊婦さんにおすすめしたい貧血対策
妊娠してから貧血の症状に悩まされるという妊婦さんは少なくありません。 めまいや立ちくらみ、動悸などの貧血の症状が頻繁に出てくると心配になりますよね... 病院で鉄剤を処方されることもありますが、できることなら、日々の食事から鉄分を摂取したい...
妊娠・出産 葉酸はいつからいつまで必要なの？妊娠前や産後も効果があるって本当？
葉酸とは？ 葉酸は、1941年にほうれん草の葉から発見された栄養素で、ラテン語で「葉」という意味の「folium」から「folic acid＝葉酸」と名前がつけられました。 妊娠中に必要不可欠な栄養素として注目されている「葉酸」は、水溶性ビ...
妊娠・出産 野菜だけじゃない！妊娠中におすすめしたい葉酸を多く含む食べ物【43選】
妊娠中だけでなく、妊活中（ベビ待ちさん）や産後の授乳期まで忘れてはいけない栄養素が「葉酸」です。 一般成人（男女とも）の葉酸摂取目安が240μg/日に対し、厚生労働省が妊婦さんへ推奨している摂取量は「480μg/日」と2倍の量になっています...
妊娠・出産 めまいは妊娠初期症状の1つ！原因と正しい対策で軽減しよう
横になったら天井グルグル、起き上がるとフラフラ、日常生活は常に車酔い・・・ 妊娠初期にめまいの症状を訴える妊婦さんは実は多いんですよ。 妊娠初期のめまいは貧血が主な原因ですが、他にも気をつけておきたい様々な原因があります。 妊婦さんは体も心...
妊娠・出産 【恐怖】妊娠中のくしゃみで腹痛が！赤ちゃんへの影響は本当にないのか？
くしゃみをしたら思わず「痛い」と声が出てしまった、くしゃみをしただけなのに歩けないほどの痛み「赤ちゃんは大丈夫？」 妊娠してからくしゃみをすると、お腹に激痛がはしる・・・しばらくするとおさまるけど、妊娠中の腹痛はめちゃくちゃ不安ですよね。 ...
子育て・育児 産休・育休中にも支払う住民税の仕組み。減免できるの？
産休・育休中は社会保険料が免除にな理、給与所得がなければ、所得税や雇用保険料もかかりません。 働いている時に比べれば収入が減るのでありがたい制度ですね。 でも、住民税の納付書が届いてびっくり、なんてことありませんか？ 実は、住民税だけは制度...
妊娠・出産 必見！赤ちゃんが生まれたらやらなければならない手続きと期限
家庭内で無事に新しい家族を迎えたら、パパ・ママの両親や親族への報告で大忙し・・・ みんなの「おめでとう！」の言葉がうれしくて笑顔が絶えなくなります。 でも、ちょっと待って！ まわりの方への赤ちゃんのお披露目も大切ですが、実は赤ちゃんが生まれ...
子育て・育児 えっ！産休と育休って違う制度なの？損をしないために違いを知ろう！
出産を控えて仕事をしていると、「産休」や「育休」といった言葉を耳にすることがありますね。 同じ休みは休みでも、何がどう違うのかきちんと知っていますか? 出産や育児で会社を休む場合、基本的にお給料はもらえませんが、様々な補助を受けることができ...
仕事 仕事と子育ての両立はできる？不安に思う前に知っておきたい9個のポイント
仕事と子育ての両立って本当に大変で疲れます。 これから職場復帰するママや仕事を始めようかなと考えているママは、上手に両立できるのか不安に思っているかもしれません。 できれば楽しく仕事と子育てを両立できるのが理想ですよね。 この記事では先輩マ...
子育て・育児 幼稚園と保育園の費用はいくら？高い・安いは収入で決まる！
幼稚園と保育園のどちらに子供を預けるか考えるときに、費用の違いも気になりますよね。 実際に入園した後に、「思ったより料金が高かった…」と驚くママも少なくありません。 ママの職場復帰などの予定にもよりますが、負担が少ない方が嬉しいですよね。 ...
子育て・育児 幼稚園無償化はいつから始まるの？2019年4月はホント？
日用品や教育費など子育てには本当にお金がかかります。 「子どもが小さい間が貯め時」とは耳にするものの、中々思うようにいかないことも多いでしょう。 そんな悩めるママ達に嬉しい幼児教育無償化の制度についてご存知ですか？ 幼児教育、つまり幼稚園が...
子育て・育児 共働きでも幼稚園に入れたい！その理由と幼稚園の選び方！
働くママにとって、「子供は保育園に預ける」というイメージがありますよね。 しかし最近はあえて幼稚園に子供を預けている共働き家庭も少なくありません。 幼稚園には広い園庭があったり、英語や体操など教育面が特化していたりと、保育園にはない良いとこ...