妊娠・出産

赤ちゃんが誕生すると、育児が中心の忙しい毎日になります。 成長の様子や赤ちゃんの体のことなど心配や悩みは尽きませんが、健やかに成長する姿は何よりの喜びです。 しかし、産後のママが頭を抱えることは育児のことだけではありません。 産後のぽっこり...

妊娠中に増えた体重が、出産したらちゃんと元に戻るのか気になりますよね。 産後すぐに体重が減るわけではないですが、徐々に減っていくことが多いようです。 「授乳や子育てで気がついたら痩せていた」という話も聞きますよね。 しかし、いざ出産をしてみ...

出産を終えて赤ちゃんとのご対面にホッとするのもつかの間、自分の足にふと目をやると… 「あれ？私の足、象みたいにむくんでる・・・」 産後の足のむくみは、約3割のママが経験すると言われるほどメジャーな症状ですが「いつまで続くの？」「このまま何も...

妊娠中はお腹も大きくなり、体重もどんどん増えていきますよね。 無事に子供も産まれ、これで体重管理も終わった…と思いきや、なかなか体重が減らず焦っているママも多いのではないでしょうか？ 実は、産後は骨盤が開いていたり、筋肉が減って基礎代謝が下...

出産後のママの悩みで多いのが、「妊娠中に増えてしまった体重と崩れた体型をどうやって戻すか」です。 「産後すぐに運動してもいいの？」と疑問に思ってる方も多いのではないでしょうか？ 産後すぐのママの体は、まだ出産のダメージが回復していないので、...

妊娠するとなんだか身体がだるかったり、これまでになかったマイナートラブルに悩まされますよね。 「妊娠線」もそのひとつ。 特に「妊娠線ができてかゆい！」とお悩みの方もいらっしゃるかと思います。 かゆいからと掻きむしってしまうと妊娠線の跡が残り...

つわりが落ち着いたと思ったらズボンが少しきつくなってきた！お腹が大きくなってきた証拠です。 できれば妊娠線を作りたくないけど、いつから予防すればいいんだろ？ 「一度できた妊娠線は消えない」って会社の先輩が言ってたな。 妊娠中に起きるトラブル...

新しい命を授かり喜びでいっぱいの妊娠初期ですが、急激な体の変化や出産へ向けての不安で苦しむ方も多いことでしょう。 「妊娠中はやらないほうがいいの？」「お腹の赤ちゃんに影響あるかな？」と日々の生活の中で疑問もたくさん出てくるかもしれません。 ...

妊娠が分かると、次に気になるのがお腹の赤ちゃんの性別ですよね。 周りから「顔つきが優しいから女の子ね」など、性別に関するジンクスを聞いたことがあるママも多いのではないでしょうか？ 妊娠中に性別を占う方法は、ママのつわりの症状や体の変化から占...

妊娠検査薬で陽性反応が出たら早く病院に行って妊娠を確認したい方も多いのではないでしょうか？ しかし、まだ早すぎるかな？と産婦人科で初診を受けるタイミングを迷うこともありますよね。 検査薬で陽性の反応が出た場合、いつ頃病院を受診すればいいのか...

妊娠してお腹が大きくなってくると、お腹を守るため「腹帯（妊婦帯）」をつける方も多いですよね。 この腹帯（妊婦帯）はお腹の大きさが目立ちはじめる妊娠5か月頃から、お腹を支えたり冷えから守ったりする目的で使われます。 昔はさらしのような形状のも...

妊娠してから赤ちゃんが産まれるまでの約10か月。 胎児の成長に合わせてお腹も大きくなったり、妊婦さんゆえの身体の変化もでてきます。 お腹が大きくなると、どうしても動きづらくなったり行動が制限されてしまいます。 特にお仕事をしている方や、外に...

赤ちゃんが生まれると、しばらくの間は旅行に行くのは難しくなります。 「だからこそ、出産前の妊娠中にゆっくり旅行を楽しんでおきたい！」そんな妊婦さんも多いのではないでしょうか？ 妊婦さんが旅行に行くなら、安定期の妊娠5〜7ヶ月の妊娠中期がおす...

妊娠してから貧血の症状に悩まされるという妊婦さんは少なくありません。 めまいや立ちくらみ、動悸などの貧血の症状が頻繁に出てくると心配になりますよね... 病院で鉄剤を処方されることもありますが、できることなら、日々の食事から鉄分を摂取したい...